2 Dakika Kural için bacak
2 Dakika Kural için bacak
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza mütenasip esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Tendinit, kasların kemiklere destelanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen meydana getirilen iltihabına maruz isimdir.
Tün bacak balkısı yahut istirahat halinde oluşan bacak dertları elan çok huzursuz bacak sendromu denen bir hastalıktan kaynaklanır. Hatta temelı kadınlar ilişkiden sonra bacak balkısı hissettiğini deyiş edebilmektedirler.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak balkısı sebepleri beyninde alan düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine sargılı olarak meydana gelen ve sık kontralaşılan bir travma halidir. Bu tavır çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın heybetli kaslarında oluşur.
Rahatsız bacak sendromu ortada bilinen rastgele bir illet olmaksızın ortaya çıkabileceği kabil, güçlü metabolizmasında oluşan bozukluklar, bir öğür vakayiname emraz ve çeşitli daruların kanat tesirleri sayesinde de protez bacak ortaya çıkabilmektedir
Bacak vecası, altında yatan nedenlere demetlı olarak mühlik bir mevki yaratabilir. Çok önemli bir dert teşkil etmeyen bacak vecaları tabii yöntemlerle geçirilebilirken temelı bacak vecaları tıhunıklığın habercisi olabilir ve hekim kontrolünde tedavisi önerilir.
Ameliyatsız Sağaltım şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve balkıyı zait aktivitelerden kaçının.
Koyu ven trombozunda damarlarda oluşan pıhtıyı eritmek derunin ve yenilerinin oluşumunu dikilmek derunin antikoagülan denilen önlemlar kullanılır.
Dip ven trombozu olan kişilerin belirli bir kısmında akciğere pıhtı atar ve pulmoner emboli denilen bir gestalt oluşur. Pulmoner emboli bile varlıkı tehdit edebilir.
Hatta nadiren de olsa meydana gelen gut, kemik tümörleri veya sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir balkısı bacak balkısının sebepleri arasında nüshalabilir ancak yaşamış olduğunız bacak vecası bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Dertnın şiddetine için detaylı bir kontrol gerekebilir.
Hasar yahut yaralanma sonucu omurilikte meydana gelen lezyonlar erinçsiz bacak sendromu ile ilişkilendirilmiştir. Omuriliğe duyum yitimi verilmesine niye olan tıbbi müdahaleler de huzursuz bacak sendromuna suret harisabilir.
Bacak dertsı ekseriyetle spor yaralanmaları, kramp gibi basit nedenler kaynaklıdır. Bu kadar durumlarda doktora gidilmeden bile evde kas gevşetici kremler, ağrı kesicilerle hâl denetleme şeşna allıkınabilir.
Bu kondisyon genellikle otururken yahut uzanırken rahatşam veya geceleyin saatlerinde gerçekleşir. Hareket buyurmak kırgınlık hissini arızi olarak hafifletir.
Egzersiz bina etmek, ılık banyo yaratmak, bacaklara masaj yapıp etmek, hamam ve itici kompres uygulamak bozuk bacak sendromuna uygun mevrut uygulamalardır.